Referenties
———————————————————————-
Aafke had heel snel door wat mij stress en dus zorgen bezorgde. Ze gaf me overzicht en tips die niet ingewikkeld waren. Maar buiten dat gaf ze me vooral wat ik heel erg nodig had: rust!
Heidy
————————————————————————–
Lieve Aafke, dankjewel voor je geweldige hulp en advies i.v.m. mijn voedsel intoleranties. Ik zat echt even vast en had geen ideeën of creatieve gedachten meer om er allemaal een mouw aan te passen en het leefbaar, of liever gezegd, eetbaar te houden. Je hebt de situatie even bliksemsnel voor mij op een rijtje gezet en in kaart gebracht en me laten zien wat ik allemaal nog zou kunnen doen om het makkelijker en beter te maken. Allemaal ideeën waar ik zelf niet aan had gedacht. Ook heel veel dank voor het toesturen van recepten en informatie. Ik eet nu weer heerlijk op een gezonde en voedzame manier en heb weer nieuwe ideeën en inspiratie. Hoewel ik zelf dacht al een aardige expert te zijn, heb je voor mij nog heel veel toegevoegd met je diepgaande kennis over voeding. De lieve manier waarop je aandacht voor me had en me echt begreep, vond ik ook erg fijn. Ga zo door met je mooie en inspirerende werk!
Met vriendelijke groet,
Louise Folmer
—————————————————————————————
Aafke geeft mij heel veel kracht, ze is een geschenk voor het hele gezin!
Groetjes, Esther
————————————————————————————————————————————————-
Mijn derde kleurensessie bij Aafke gehad en weer heel verrassend, ik kan niet anders zeggen. Deze keer had ik niet hele specifieke lichamelijke pijnen maar meer in de vorm van benauwdheid, meer last van hoofdpijn en hooikoorts en moe.
Na het invullen van de kleurentest kreeg ik de kleuren die ik nodig had toegediend. Weer ging ik heerlijk liggen op haar massagetafel , me-time het komende uur, heerlijk. Ik verheugde me op het uurtje voor mezelf en was ook benieuwd wat het me deze keer zou brengen. De vorige keer had ik echt pijnverlichting en de pijn is helemaal weggegaan en niet meer teruggekomen, gelukkig, wat zou het deze keer zijn.
Meteen op het moment dat de lamp aanstaat voel ik van binnen dat er opgeruimd wordt, een soort ‘zwaarte’ die van mij af gaat bij mijn maag. De gedachte komt op dat ik inderdaad een soort van ‘vol’ gevoel had in mijn maag waar ik me voorheen minder van bewust was. het klaart op van binnen en ik glij weg in een diepere ontspanning.
Af en toe stelt Aafke een vraag die me meer bewustzijn geeft en die laat ik inwerken. Met de volgende kleur voel ik hoe ik ruimte krijg in mijn longen en borstbuikgebied en voel me lichter worden. Ondertussen begint het weer te borrelen in mij, ik krijg ideeen voor mijn eigen bedrijf, de energie komt terug en het voelt een stuk lichter van binnen.
De laatste kleur ‘trekt’ als het ware alles naar beneden en op mijn eigen tempo mag ik weer terugkomen in de bewoonde wereld. Onvoorstelbaar hoe snel een uur voorbij is, het lijkt veel korter. Weer heb ik mogen ervaren hoe zacht de kleuren mij voortduwen in mijn proces, opheldering geeft en ‘rommel’ opruimt.
Nu 1 dag later heb ik ontzettend veel werk kunnen verzetten, springen de ideeen nog uit mijn oren en heb die ook al concreet vorm kunnen geven. Ik voel me fris en energiek! Aafke bedankt weer voor je begeleiding en je licht en kleuren!
Liefs, Helena
————————————————————————————————————————————————–
Ik loop al lange tijdje met gezondheidsklachten rond. Ik besluit op een dag dat ik het zat ben om voortdurend zelf op zoek te gaan naar een oplossing voor mijn klachten. Ik volg Aafke al een tijdje op facebook en vooral haar artikelen over het belang van goede voeding voor je gezondheid heeft mij ertoe aangezet contact met haar op te nemen.
Aafke adviseerde mij eerst om kleurentherapie bij haar te ondergaan om mijn darmen op gang te helpen. Ik heb een afspraak gemaakt en voordat ik kon gaan liggen in haar mooi ingerichte praktijk aan huis heb ik een kort vragen formulier ingevuld welke kleur nu het beste bij mij zou werken.
Vervolgens heeft ze de lampen op mijn darmen gericht en het duurde even of ik voelde al beweging in mijn buik. Het liggen op de behandeltafel in de sfeervol ingerichte kamer heeft me echt even doen ontspannen. Aafke heeft mij goed begeleid met het omgaan van mijn emoties die ook loskwamen tijdens de behandeling. De daarop volgende dagen merkte ik steeds meer dat ik beter in mijn vel zit.
Ik wil Aafke enorm bedanken voor haar hulp en inmiddels heb ik al weer een vervolgafspraak gepland.
—————————————————————————————————————————————————-
Kleurentherapie
Voor het eerst kleurentherapie mogen ervaren bij Aafke Hoekstra. Het eerste wat me opvalt, is de smaakvol ingerichte praktijkruimte die heel veel rust uitstraalt en uitnodigend is. Ik ben gewend om te praten bij een coachingsconsult, en behalve dat ik aangeef welke klachten ik heb, hoef ik helemaal niet te praten. Op basis van mijn lichamelijke klachten stelt Aafke een kleurenpalet samen met haar lampen waarbij ze aangeeft hoelang en met welke kleur ze me behandelt. Heerlijk, ik mag gaan liggen en hoef me alleen maar over te geven aan de warme lamp.
Het duurt even maar dan voel ik van alles bewegen van binnen, heel zacht en heel subtiel, precies op de plekken waar ik klachten ervaar.
Dat wat voor mijn idee ‘vast’ zat begint te bewegen en te ontspannen waardoor de pijn ook afneemt. Soms geeft Aafke een woord of stelt ze een vraag die me inzichten geven in het proces.
Na circa een half uur kom ik ontspannen en een stuk lichter onder de lamp vandaan. Kort bespreken we de ervaring als ik dat wil en de inzichten. Ik maak een afspraak voor de volgende keer omdat ik het een hele fijne ervaring vindt.
In de tussenliggende periode gaat de werking voor mijn gevoel door en heb ik verlichting van mijn klachten. Ook de tweede keer wordt heel goed ontvangen en gebeurd er weer heel veel van binnen, deze keer lijkt het meer een opschoon beurt. Aafke adviseert me om rust te nemen en meer water te drinken.
De klachten waarmee ik kwam zijn aanzienlijk vermindert en verbetert, waar ik heel blij mee ben!
Ik heb Aafke ervaren als een hele warme vrouw die zowel een sterke intuïtie heeft waarmee ze werkt evenals een zeer gedegen ondergrond aan kennis die ze deelt.
Het is heel fijn om een totaal andere vorm van coaching / behandeling te ervaren die alleen via het licht en kleuren plaatsvindt zonder dat je uitgebreid hoeft te praten.
Een hele positieve, prettige ervaring, zeker aan te bevelen!
Aafke dank je wel!
Liefs,
Helena
Praktijk Voila Food & Color 